5 obiceiuri care ne ajută să ieșim dintr-o stare de anxietate și să ne readucem într-o stare de bine
![5 obiceiuri care ne ajută să ieșim dintr-o stare de anxietate și să ne readucem într-o stare de bine [1]](https://gomagcdn.ro/domains/cartemma.ro/files/product/original/5-obiceiuri-care-ne-ajuta-sa-iesim-dintr-o-stare-de-anxietate-si-sa-ne-readucem-intr-o-stare-de-bine-469484.jpg "5 obiceiuri care ne ajută să ieșim dintr-o stare de anxietate și să ne readucem într-o stare de bine [1]")
5 obiceiuri care ne ajută să ieșim dintr-o stare de anxietate și să ne readucem într-o stare de bine
1. Observă-ți gândurile negative
2. Oprește-le în mod conștient numind 3 lucruri pe care le observi
3. Focalizează-ți atenția pe momentul prezent
4. Fotografiază experiențele pozitive timp de 20-30 de secunde
5. Practică recunoștința
1. Observă-ți gândurile negative
2. Oprește-le în mod conștient numind 3 lucruri pe care le observi
3. Focalizează-ți atenția pe momentul prezent
4. Fotografiază experiențele pozitive timp de 20-30 de secunde
5. Practică recunoștința
Durata de livrare: 2-3 zile lucrătoare
Cod Produs:
C8021
Ai nevoie de ajutor?
0745363436
- Descriere
- Review-uri (0)
5 obiceiuri care ne ajută să ieșim dintr-o stare de anxietate și să ne readucem într-o stare de bine
1. Observă-ți gândurile negative
2. Oprește-le în mod conștient numind 3 lucruri pe care le observi
3. Focalizează-ți atenția pe momentul prezent
4. Fotografiază experiențele pozitive timp de 20-30 de secunde
5. Practică recunoștința
Informatii conformitate produs
1. Observă-ți gândurile negative
2. Oprește-le în mod conștient numind 3 lucruri pe care le observi
3. Focalizează-ți atenția pe momentul prezent
4. Fotografiază experiențele pozitive timp de 20-30 de secunde
5. Practică recunoștința
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.
Scrie un review
Produse similare
