Felul în care arăți este strâns legat de modul în care îți exprimi identitatea – este corpul tău, deci tu faci regulile! însă aceasta este doar o parte a poveștii tale. Ceea ce contează cu adevărat este să descoperi cine ești în interiorul tău. Pornind de la tehnici testate și verificate, copiii vor învăța să se afirme în lume. Activitățile concepute în această carte îi vor ajuta pe cei mici să descopere ce minunat este propriul corp și să se iubească pe ei înșiși.