Poate că și tu, ca atât de multe femei în zilele noastre, ai obosit să simți că, oricât efort ai depune, nu e de ajuns. Sindromul impostorului îți este ca o a doua piele? Ai vrea să încetezi să ceri prea mult de la tine însăți?
Această carte e pentru tine.
Autoarea, Júlia Martí, este psihologă și psihoterapeută specializată în lucrul cu autoexigența. De mulți ani își ghidează clientele spre a avea un dialog interior mai blând și o stimă de sine mai bună.
În paginile cărții vei găsi instrumentele necesare pentru a afla de ce ceri atât de mult de la tine, de ce te sacrifici pentru alții până la epuizare și de ce ești permanent nemulțumită de tine însăți. Tot aici vei găsi și soluții clare pentru a vedea că există frumusețe în viața ta și multă valoare în tine.