Ghid practic antibullying pentru fete Gestionarea intimidarii si cresterea stimei de sine

Bullyingul este astăzi una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă foarte multe fete. Dacă tu însăţi eşti o victimă a lui, sau un prieten ori o prietenă se confruntă cu aceeaşi problemă, cartea de faţă îţi oferă diferite instrumente care să te ajute atât să-ţi descoperi şi să-ţi cultivi curajul și puterea interioară, cât şi să-ţi faci auzită vocea pentru a contribui la oprirea acestui comportament.

Încearcă să înţelegi ce este bullyingul! Am scris această carte cu intenţia de a te ajuta să descoperi: • ce este bullyingul; • care sunt posibilele cauze ale apariției acestui comportament; • în ce constă diferenţa dintre tachinare şi bullying; • care este modul în care bullyingul practicat de băieţi diferă de cel practicat de fete. Exprimă-te în mod creativ! În interiorul cărţii vei găsi nişte spații dedicate ţie, unde te invit să scrii despre propriile experienţe – la care ai participat sau ai asistat – în materie de bullying, precum şi nişte chestionare – răspunde cu onestitate la întrebările incluse aici. Urmează sugestiile mele şi adresează-ți, verbal sau în scris, mesaje frumoase care să te ajute să crezi în tine şi să te iubeşti mai mult. Îţi pot fi de un real folos dacă se întâmplă să fii victima bullyingului, şi nu numai atunci. Cultivă prietenii sănătoase! De asemenea, în carte vei găsi sugestii care să te ajute să identifici relaţiile toxice, să-ţi exprimi în mod respectuos dezacordul faţă de alte persoane şi să legi prietenii sănătoase.