Acest ghid de natură practică îmbină metode dovedite din terapia cognitiv-comportamentală aplicate de psihoterapeuți în școli prin activități simple. Cartea este adresată îndeosebi copiilor cu vârstele 7-11 ani, fiindcă în această perioadă se întâmplă foarte multe lucruri care pot avea consecințe asupra stimei de sine a unui copil pe termen îndelungat, nu doar în prezent. Copilul tău va fi ghidat de Bop, un personaj prietenos de susținere, prin activitățile distractive și antrenante care sunt amestecate cu sfaturi utile, afirmații încurajatoare și informații practice pentru părinți.